Estrés vegetal y resiliencia humana
Cuando las plantas se estresan generan moléculas protectoras que también pueden apoyar nuestra resiliencia y salud al integrarse en nuestra alimentación.
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Cistus albidus L.
Una visión esencial de la jara blanca: su ecología mediterránea, su química rica en terpenos y polifenoles y su potencial como planta medicinal para regular el estrés.
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El Romero
Romero, una planta mediterránea aromática con potentes terpenos bioactivos y un perfil que interesa tanto a la fitoterapia como a la neurociencia.
Raíces de la fitoterapia moderna
Un recorrido por la fitoterapia desde sus raíces ancestrales hasta su integración en la evidencia científica actual.
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La interacción planta – hongo
Una introducción a la relación planta–hongo: simbiosis, comunicación química y cómo estos sistemas subterráneos sostienen la salud y resiliencia de los ecosistemas.
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Evolución cognitiva y dieta vegetal
Una síntesis sobre cómo la dieta vegetal y sus compuestos bioactivos pudieron influir en la evolución cognitiva humana, modulando energía, neuroplasticidad y adaptación.
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La sinfonía de las plantas
Una exploración sobre cómo los metabolitos de las plantas actúan de forma integrada, creando interacciones químicas que sostienen defensa, comunicación y adaptaciones ecológicas complejas.
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Prácticas culturales y eficacia fitoterápica
Como las prácticas de cultivo, recolección y procesado influyen en la composición química de las plantas medicinales y, en consecuencia, en su eficacia fitoterápica.
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