Introducción a la fitoterapia: plantas medicinales, nomenclatura, compuestos bioactivos, sinergias, calidad del material vegetal y criterios de seguridad terapéutica.
Introducción a las plantas medicinales Leer entrada »
Una introducción a la xenohormesis: como las plantas sometidas a estrés producen compuestos que modulan rutas celulares humanas implicadas en la salud.
Xenohormesis: un vínculo entre las plantas y nuestro cerebro Leer entrada »
Cuando las plantas se estresan generan moléculas protectoras que también pueden apoyar nuestra resiliencia y salud al integrarse en nuestra alimentación.
Estrés vegetal y resiliencia humana Leer entrada »
Una visión esencial de la jara blanca: su ecología mediterránea, su química rica en terpenos y polifenoles y su potencial como planta medicinal para regular el estrés.
Cistus albidus L. Leer entrada »
Una exploración sobre cómo los metabolitos de las plantas actúan de forma integrada, creando interacciones químicas que sostienen defensa, comunicación y adaptaciones ecológicas complejas.
La sinfonía de las plantas Leer entrada »
Una síntesis sobre cómo la dieta vegetal y sus compuestos bioactivos pudieron influir en la evolución cognitiva humana, modulando energía, neuroplasticidad y adaptación.
Evolución cognitiva y dieta vegetal Leer entrada »
